「広がる気候変動の懸念」 〜欧米金融界の対応と米国での訴訟問題」＠BLIFE 地球温暖化から「気候リスク」へ （末吉竹二郎）

意外にハード 団塊世代のスポーツ生活＠日経ＢＰ 健康のためだけではない、楽しむスポーツ 中高年に役立つ情報やサポート体制は意外に少ない

勉強したら脳細胞増える マウスですが…大人にも希望？＠gooニュース 何かを覚える時に出ると知られている脳波の一種「シータ波」が 脳の中の海馬という部分に伝わると、将来脳神経細胞に育つ 前駆細胞が刺激され、最終的に脳細胞が増えることがわかった

チンパンジーのゲノム概要解読 ヒトの能力解明手がかり＠gooニュース ヒトとチンパンジーのゲノムの違いは４％ほど

国立大定員、教員課程を７校拡充 大量退職控え方針転換＠朝日 地方に先駆けて多くの教員が退職し始めた 都市部で、新規採用数が急増

サッカー界、最先端の“体のケア技術”とは。＠Number レバークーゼンはミュンスター大学の協力を得て、 遺伝子レベルで選手の体が食物に対して どう反応するかを調べている キスタスという樹木の煮出し汁に両足を30分間つけて、 体内の老廃物を体外に出す 指…

大学の質、「世界標準」で比較 今秋、ユネスコなど指針@朝日 世界標準となるのは、 「国境を越えて提供される高等教育の 質保証に関するガイドライン」。

一夜漬けは「徹夜より、潔く寝る」がコツ＠日経BP 徹夜でテストに臨むと、2時間後には70％忘れ、 8時間後には90％忘れてしまう いったん記憶したら一眠りして、 それからテストに臨んだ場合、 2時間後には50％忘れてしまいますが、 その後の記憶の減り方に変…

夜食べると太る、本当だった…脂肪蓄積に体内時計関与＠gooニュース ＢＭＡＬ１は、夜間、増加して、 エネルギーの補充にかかわっているとみられる

トマトジュース飲んで、運動後も疲れ知らず@日経BP トマトには、有機酸やアミノ酸、そして抗酸化作用のある カルテノイドのリコピンなどが多く含まれている 運動する人がトマトを摂取することで、酸化ストレスや 疲労などの障害を減らすことができるのではな…

記憶力：頭使うほど向上 カギはシータ波、うつ治療に活用も−−東大チームが解明＠毎日 シータ波と同じパターンで変化する電流を 薄くスライスしたマウスの脳に流したところ、 新しく生まれる神経細胞が約１・５倍に増えた シータ波が海馬の特定の神経細胞を刺…

昼寝１５分で成績アップ？ 高校で調査「能率上がる」@朝日 「午後の授業中、我慢できない眠気を感じる」は８８％

たった２分間のゆっくり呼吸で血圧が下がる、臨床試験で実証＠medwave 本態性高血圧患者が６回/分というゆっくりした呼吸を２分間行うと、 収縮期圧が約９mmHg、拡張期圧が５mmHg下がることを示した

米国人は主にコーヒーから抗酸化物質を摂取@hotwired 人々は抗酸化物質のほとんどを 飲料から摂取している 抗酸化物質の摂取源として優れた果物は、 デーツ(なつめやしの実)やクランベリー、赤ぶどうなど

日本の健康ネックレスがメジャーリーガーに人気@hotwired

整体入門 野口晴哉 病気を治すのではなく， 身体を治すことが先決 呼吸器系のカゼ＝足湯 消化器系のカゼ＝脚湯 気の動き＝勢い＝いのち

アイルランドには古城が多く，石の文化であることを ひしひしと感じました．また濃いものから薄いものまで バラエティのある緑色も，しっかりと脳裏に焼きつきました． 選りすぐりの写真をflickrにアップロードしました． うまく雰囲気が伝わればと思います．